美肌について。
先日ニキビ跡をきれいにしようとエステに行きました。
その際お手入れの方法を聞かれたので、ビタミンCのサプリを摂ったり、
化粧水はビタミンC誘導体の入った物を使っていると言いました。(ニキビ跡にはビタミンCが効くと聞いたので。)
すると、「実は、ビタミンだけ摂取しても意味が無い。コラーゲンも一緒に摂った方が良い」と言われました。
ビタミンCとコラーゲンが入ったスキンケア商品などで、効果があった物がありましたら教えて下さい。
はじめはサプリで…と考えたのですが、サプリでも違う種類の物を一緒に摂るのがなんだか怖くて(^_^;)
よろしくお願いします。
今のスキンケアのままでいいと思いますよ。ニキビ跡にはビタミンC誘導体が一番効果的です。
あと、コラーゲンは食べても意味がありません。コラーゲンはタンパク質なので胃に入るとアミノ酸に分解されてしまうため、その時点でコラーゲンではなくなってしまいます。魚の小骨食べたところで、それがそのまま自分の骨になるわけではないのと同じように、コラーゲンを食べたからといって、それがそのまま皮膚のコラーゲンになるわけではないということです。がっかりさせてごめんなさいね。
エステでいらないものを買わされない様に気を付けてください。
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