ビタミンCのサプリメントを飲むようにしようと考えています。粉末のコラーゲンを続けて摂取しているのですが一緒にビタミンCを摂ると吸収しやすいと聞きました。
みなさんにぜひアドバイスをいただきたいのですがどこから出ているビタミンCサプリが効果的でしょうか?以前、タケダが一番良いと聞いた気がするのですが、定かではなくて…。おすすめのものがあったらぜひ教えていただきたいです。よろしくお願いいたします。
ビタミンCなら、今はどこも大差ありません。
ビタミンc 効果
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