中学２年生がDHCのビタミンCとローヤルゼリーのサプリメントを飲んではいけません...

中学２年生がDHCのビタミンCとローヤルゼリーのサプリメントを飲んではいけませんか？

本当によっぽど貧相な食事（ジャンクフードがすごく多いとか、野菜を全く摂らないとか、など）なら、今後の予防になる、というかんじでしょうか。

別に、将来の予防んはなると思いますよ。

もし、ニキビが悩みで飲むなら、ちょっと生活そのものを見直したほうが早いと思いますけど。

何の目的で摂取するのでしょうか？



ローヤルゼリーは間脳に効くもの。自然のものの中では、唯一精神的な悩みにも効果がある、とは言われています。睡眠によいのではなく、眠っても疲れが取れない人、また疲れが慢性化してる人に効果があるといわれます。

ビタミンＣはいろいろと効果は期待できますが、マルチな分、効果を感じるにはかなりの純粋なものか、量を大量に摂取しなければ効果は感じにくいです。

先に申し上げたとおり、もともとの食生活などが乱れているなら、調子が上向くかもしれませんが、摂取するものそのもの（ブランド）がわからないと、判断が難しいです。

話が戻ってビタミンＣですが、学生さんは日焼けをしやすい環境にいますから、悪いことはないと思います、ビタミンＣは唯一、「副作用や、過剰摂取での弊害はない」といわれるビタミンです。

ローヤルゼリーは、いうなれば「滋養強壮もの」なので、正直、中学生に必要かというと、疑問があります。というのは、人間はある一定の年齢になればいろいろな機能が衰え、疲れなどで免疫が一時的、長期的に弱まります。その傾向を少しづつ上向きにしてくれるものなので、「衰えた」年齢・・・例えば、20歳すぎれば老化はスタートしますので、そのくらいからが該当年齢でないかと思います。