レモンはどんな美容効果がありますか？ レモンの果汁が入った飲み物や食べ物でも美...

レモンはどんな美容効果がありますか？

レモンの果汁が入った飲み物や食べ物でも美容効果があるのでしょうか？

生でスライスして食べるのか一番？？

ビタミンCが豊富ですので、美白効果があります。

ビタミンCは熱に弱いので生で飲食するのが一番です。

皮は最近は輸入レモンの防カビ剤などが心配なので

無農薬の場合以外は食べない方がいいかも。