自律神経失調症にはビタミンＣは効果的ですか？

自律神経失調症にはビタミンＣは効果的ですか？

サプリメントより早寝早起き規則正しい生活を心がけ実践する方が遥かに効果があります

トランシ脂肪酸の摂り過ぎと､オメガー3脂肪酸不足が原因です。

ショートニングやマーガリンを含むもの､揚げ物､炒め物を中止して､

魚をサシミで食べて下さい．



ビタミンCは抗酸化作用とコラーゲンの生成を促進します。

自律神経失調症には無関係です。