2012年3月8日木曜日

ビタミンCはアルカリイオン水と一緒に飲むとどうなりますか?

ビタミンCはアルカリイオン水と一緒に飲むとどうなりますか?

アルカリイオン整水器を購入してアルカリイオン水を飲むのに

ビタミンCの錠剤を摂取したいのですが

一般的にビタミンCは酸性なので

ビタミンCの効果が薄められるのでしょうか?







ビタミンCの、ビタミンとしての効果がアルカリイオン水で薄められることはないです。

また、ビタミンCはかなり強い酸性なので、整水器で作れるアルカリイオン水程度のアルカリで中和されることはありません。

(そもそも、アルカリイオン水といわれているものがどれだけアルカリなのか、効果的なのかもかなり疑問なところですが)



ビタミンCは大量に摂取するとその酸のために胃が荒れたり下痢の原因になったりしますが、アルカリイオン水がそれを防ぐ力はないと思います。毒にも薬にもならない、といったところでしょうか。

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