アスコルビン酸ビタミンCと普通のビタミンCってやっぱり効果に差ってありますかね...

アスコルビン酸ビタミンCと普通のビタミンCってやっぱり効果に差ってありますかね？



アスコルビン酸の方が美容にも健康にもか効果ありそうなイメージなのですが･･･

同じものです．呼び方がいろいろあるだけです．



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