サプリメントでネイチャーメイドのビタミンCとDHAのビタミンCについての質問です。...

サプリメントでネイチャーメイドのビタミンCとDHAのビタミンCについての質問です。

ネイチャーメイドのビタミンCとDHAのビタミンCなのですが、どちらも効果は変わりないのでしょうか？？

ビタミン剤だから、不足している、あるいは食事で摂ることが出来なかった分を

補う目的なら飲んでも問題なし。



サプリより柑橘類で摂る方が理想的。