しみにはビタミンＣがいいのですか？サプリメントでビタミンＣをとっても効果はあ...

しみにはビタミンＣがいいのですか？サプリメントでビタミンＣをとっても効果はありますか？ＤＨＣのビタミンＣを考えているのですが・・・みなさんはどうしてますか？よろしくお願いします。

ビタミンCは合成でも天然と変わらないですし、水溶性のビタミンなので摂りすぎても尿で排出されるからサプリメントで摂っていますよ。（DHC)

まとめて摂れないビタミンなので、まめに摂る事が大事です。

通販で買っていますが、コンビニにも売っているので便利ですよね。

日焼けの季節ですからシミの予防のためにも一日に朝と夜に分けて摂っています。

ビタミンBも配合だから肌に良いと思います。

そういえば・・・２年目ですが口内炎にもかかりにくくなりました。

私的には効果があるのはタケダのビタミンＣ錠です（高いっす）。



肌がピーンとなるし、シミも薄くなります（消えるんじゃなくて）。



合成は良くないって聞くんですが、私にはバリバリ効果があったので信じないでいます。