ビタミンＣが入っているもので効果のあるもの…

ビタミンＣが入っているもので効果のあるもの…

ビタミンＣは自分の体から作りだすことが出来ないので取り入れないとならないと聞きました。

効果的に取り入れるものは何が一番いいでしょうか？



手軽なものでお願いします。

高いですが確実に体の中に効果的にビタミンＣを取入れるなら医師たちが絶賛している

http://www.beautymall.jp/SHOP/000040.html



こちらです。

細胞にとどまる時間が長く美肌効果もかなりあるものでマキアなどにも掲載されているそうです。

とても美味しいです。



ただ、安くはない！

大根を初めとした野菜には多く含まれています。

それ以外のお勧めは、VC3000のど飴。スティックタイプは10粒で3000mgのVCが入って、100円！

他には、薬局でアスコルビン酸を買うと、単位量あたり価格は結構安いですよ。