ビタミンCについてです。 普通のビタミンCより値段高めの天然ビタミンCのサプリと...

ビタミンCについてです。

普通のビタミンCより値段高めの天然ビタミンCのサプリと青汁やケール青汁に含有されているビタミンCはどちらが効果的によいのでしょうか？




よろしくお願い致します。

どちらがよいかは分かりませんが、天然ではない合成ビタミンＣをとり続けると体内にしゅう酸石灰ができます。

ビタミンCならぜんぶ同じでしょ。

天然とか値段が高いにまどわされているだけだと思うよ。