夏休みの自由研究でビタミンCについてやりたいんですけど・・・

夏休みの自由研究でビタミンCについてやりたいんですけど・・・

なにかいいサイトみたいなのありませんか？



ちなみに小６です

サイトを丸写ししても研究の意味がないですよね。

なので、研究方法について書いておきます。



まず、ビタミンC自体の性質を調べましょう。

水や空気に触れると壊れるか？熱に強いのか？どんな味がするのか？

天然のビタミンCと合成されたビタミンCの違いはなんでしょう。

ネットや、家庭科の教科書や、図書館の本で探しましょう。



ビタミンCを取るとどんな効果がありますか？

取りすぎるとどうなります？足りないとどうですか？

どんな時にビタミンCを多く取るべきですか？

日本人にはビタミンCが足りてるんでしょうか。

塗り薬にビタミンCが入ってることもありますが目的はなんでしょう。



ビタミンCと一緒にとったほうがいい栄養素はありますか。

一緒にとってはいけない栄養素はありますか。



ビタミンCはどんな食べ物にたくさん入ってるでしょうか。

どんな調理法をすると有効に摂取できるでしょうか。





このあたりをできるだけ多くの資料で調べてまとめると

とてもいい研究になりますよ。