ビタミンc のサプリはいつ飲むと効果的にきゅうしゅうされますか？
朝昼晩の食後に摂ってください｡一度に沢山摂っても、余分な物は尿と一緒に排泄されてしまいます｡分けて摂るのが効果的です｡
食後に服用してます食後に
ビタミンc 効果
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