あの～日焼け止めをぬりわすれて 焼けちゃったんですが、 先輩がビタミンＣが美白...

あの～日焼け止めをぬりわすれて

焼けちゃったんですが、

先輩がビタミンＣが美白にいいから、

アセロラなどを進めてくれたんですが、


それならビタミンＣのサプリでも

きくでしょうか？！



まずビタミンＣは美白効果ありますか？



他にも美白に効くなにか

知ってる方おしえてください(´・ω・｀)!!

ビタミンＣは美白効果ありますよ。シミや虫刺され跡なんかで皮膚科にかかると、皮膚科で処方されるくらいですから。



アセロラはビタミンＣが豊富に入っていますね。

私なら、ビタミンＣのサプリメントを摂りつつ、アセロラをジュース代わりに飲みますね。



ハトムギ茶は美白に効きますし、緑茶もカテキンやビタミンＣが入ってますよ。